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. |% U# S' L: t3 oos.tvboxnow.com材料os.tvboxnow.com* H7 W8 k% j" Y2 o* n4 Q' n
蒜頭.....2粒
2 K8 [* [+ J, L# N& N板豆腐.....1塊
_+ Y# J& r; Wtvb now,tvbnow,bttvb蘆筍.....100公克
+ h5 g+ F% F! B: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒.....1/3粒
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P" r7 ~, c& a2 X; R+ Z' `1 M F
1.tvb now,tvbnow,bttvb7 X$ O% C5 W( r9 Y) v- @* e
鹽.....少許% A/ ^5 J- J7 O3 `; [
香油.....少許+ m6 \: b. e; _; s5 t- r
黑胡椒粉.....少許
$ k) P- M( S) ?2 n+ B; v公仔箱論壇西式香料.....少許
3 K5 M: [7 W+ ?& `& @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb [/ Y8 _4 {9 l7 |' l: P: @! o
2.
1 F7 @5 u! G. R+ r& t起司絲.....30公克
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/ q/ k" x" ?; b6 B# G# y# M作法os.tvboxnow.com) U# X) \* ^0 |$ c$ |* m) V
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。公仔箱論壇; |2 l9 ~; u9 `8 |6 s9 X
# z, L$ U$ j: O5 H0 D2 f7 j2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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* N" ` A+ p J1 x$ v; s; ]& Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。" @" i3 o7 n- k0 N2 }6 g+ {$ y$ c
( F, @$ w d3 N) Q4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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