材料： 調味料：
- \9 q- l& Z( }0 r$ W8 Mos.tvboxnow.com雙冬烤扶材料：
Q) `2 b* o, p3 ?: c i5 n& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e# \- f. S b$ K( @
' P" ^, O* J% J' q- U$ `1 z. Los.tvboxnow.com蕃茄炒蛋材料：公仔箱論壇+ g7 R; ^; i. I/ d: X
蕃茄３個、雞蛋５個, `$ \- u3 X0 n* w* B. j" ^
4 S; B ^9 o/ F$ ?, s+ n( p
回鍋素肉片材料：. \. T& n9 ~: N# b* v& D
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支; O6 J5 V7 g, a' c* G$ w) j; v. [! K- b
! b P( P( c- o+ {2 Rtvb now,tvbnow,bttvb炒高麗菜材料：tvb now,tvbnow,bttvb! {- \# f- m1 g' a$ s* g" S& A# [
高麗菜
7 H0 ^ v: d3 Q, X) @' r" N) uos.tvboxnow.com
- C1 M% S" B2 Q+ X# c! X* }tvb now,tvbnow,bttvb牛蒡湯材料：公仔箱論壇 {9 S/ U7 i2 S9 }0 g
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：" q1 }1 l' h9 j; B. \8 k
蠔油、糖少許9 d4 _1 \: c) E& l
公仔箱論壇) ^4 |2 K9 I. r- R( Y. G0 `& J2 r
蕃茄炒蛋調味料：公仔箱論壇8 o* U/ b$ b$ l ^: G
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
' ^6 ~4 {- r( x3 Tos.tvboxnow.com* c% P! H& ?1 K/ h
回鍋素肉片調味料：# Z& R1 R& [/ X
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙公仔箱論壇2 S+ s8 b/ S& `1 T4 B0 k: _( O1 u
4 x; G4 _) m! z1 v0 |: c公仔箱論壇炒高麗菜調味料：
7 F; _9 e M# z. ~3 N0 S, A3 `公仔箱論壇鹽少許
6 Z( X9 N# j5 U" D3 _6 T# |$ J$ o/ k7 K ]+ a
牛蒡湯調味料：
6 ? l7 V$ u1 Z, E! Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽１小匙、水６杯
% [2 L* j. j7 L: dos.tvboxnow.com
* [3 \# L. h4 n% K, _tvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com; J y# s( L" [8 f. j1 @3 d
作法： * ?% [" p& B: d6 h, ]2 s
雙冬烤扶作法：
x) [4 ~1 y4 D8 e; ?1 `* r綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。, y6 H! \" I+ k8 R# E6 e
- z! K: L4 `! r1 Mos.tvboxnow.com蕃茄炒蛋作法：公仔箱論壇' o% r9 m* A9 P5 t6 a
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。os.tvboxnow.com( E' ?+ ^4 g9 `1 @! k
2 _0 o8 G0 D5 M$ ]+ F. Xos.tvboxnow.com回鍋素肉片作法：tvb now,tvbnow,bttvb% Q1 A: b/ k' M; ]
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
. h" X' F' @4 J4 @7 _7 _0 T
6 J n) j; Z5 x' [炒高麗菜作法：0 J, y+ L* K) m
現炒，悶燒即可。
5 {/ a. o5 d1 S+ K( |# x6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; b1 \! t* \- i: m/ w7 g牛蒡湯作法：tvb now,tvbnow,bttvb% Z* w8 w) j' s6 C# W$ P
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
| 