[西式食譜] 南 美 魚 生 鮓

nt1972

$ [9 O  ?# \; M" U) x
; k9 B7 l& l+ n3 D; L9 f4 e
材 料 ：
9 n0 x1 @& ^1 r" mos.tvboxnow.com挪威 三 文 魚 柳 1 磅 、 蒜 頭 5 瓣 （ 去 衣 剁 茸 ） 、 鹽 1/2 茶 匙 、 黑 胡 椒 少 許 、 胡 荽 葉Cilantro 1 茶 匙 （ 切 碎 ） 、 墨 西 哥 辣 椒 Jalapeno 1/2 隻 （ 去 籽 切 細 粒 ） 、 檸 檬 2個 （ 榨 汁 去 核 ） 、 紅 洋 1/2 個 （ 切 絲 ）/ q' ~! }0 \6 j/ S  J; j9 F

& `0 A5 `: t: g- N+ Z% \! M  W; q2 n+ Z5 c/ G: B
做 法 ：  a) v+ E8 E; T- ^- q+ i9 P/ H
1. 將 三 文 魚 切 成 方 粒 ， 與 紅 洋 絲 同 放 入 大 兜 中 ， 加 檸 檬 汁 徹 底 拌 勻 後 靜 置 3 分 鐘 。
4 ^% W& c/ |* c2 g, a$ e  Y, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 k! s/ P/ j6 b% ~0 H
2. 倒 出 多 餘 檸 汁 ， 加 入 其 餘 材 料 拌 勻 便 可 上 碟 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E1 ]. |9 e) u& |, A' F7 y

+ f+ A# S7 Y9 K/ k/ j2 K$ T: s0 F: B
$ H6 ]/ \# h- W% Q( k公仔箱論壇, |% d& `  u. t' U9 n" |6 W9 K

. {) J( s) c6 Q# d公仔箱論壇# H4 V4 T# P( t7 i) B

1 T1 U9 z; [( U$ j公仔箱論壇
* C8 L6 T+ Z+ j) f3 X( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z; k- Z) x* V5 P8 O

0 u) U2 @- @6 o3 A  q9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 o' R$ W, A' E" t貼 士 ：公仔箱論壇3 L' `- D  e5 j5 G" m* z1 Q
墨 西 哥 辣 椒 超 勁 辣 ， 處 理 時 要 戴 手 套 ， 亦 要 留 意 份 量 。