材 料 :  
2 f$ K& k- \3 S3 fos.tvboxnow.com綠 豆         1   tvb now,tvbnow,bttvb: t+ O& Z( g2 ^( N' ~ 
陳 皮          半 塊 " {; z* q3 ~4 S 
海 帶          半   ! I1 Y/ `  s! u" m1 \- b  x 
蓮 子 肉          半    
0 X9 p. F* K. F; Btvb now,tvbnow,bttvb片 糖         2 塊  
" O0 O4 Q! d# Y5 y. V3 J. ytvb now,tvbnow,bttvb清 水         5 碗 
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6 L( Z0 |6 V( {2 C6 T做 法 :$ L, g! q3 b, z9 x 
1. 綠 豆 洗 淨 。 陳 皮 浸 軟 、 刮 去 內 瓤 .4 d: x0 n7 G9 o 
 
6 q" x6 L" ~6 H2 f6 \* u2. 海 帶 洗 淨 、 切 粗 絲 。 蓮 子 去 芯 、 洗 淨 。 . O2 j$ b( ^& A 
 
  Z8 ~- y6 ~+ [0 k5 Tos.tvboxnow.com3. 所 有 材 料 ( 糖 除 外 ) 放 入 煲 內 , 煮 滾 後 轉 細 火 , 煮 至 豆 糜 爛 , 加 片 糖 煮 至 溶 即 可 熄 火 供 食 。os.tvboxnow.com* O/ c) X, D3 I) ^* ~. I, o  h 
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心 得 
; C" e  ^$ d. L. b' [公仔箱論壇涼 血 解 毒 , 治 暗 瘡 及 濕 疹 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q; {. A9 |  m6 m! s" \* a 
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1 {% Q4 J; \! F$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 蓮 子 去 芯 , 洗 淨 。 os.tvboxnow.com+ D( d; e. l" G3 K5 o 
 
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1 海 帶 洗 淨 、 切 粗 絲 。  
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