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南瓜os.tvboxnow.com/ e# g* ]4 Y0 Q, u1 W2 d
300公克
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10公克公仔箱論壇7 S( R( B2 i k" p2 O3 l3 i
青蔥
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. S1 W0 B, z' S$ J4 k【調 味 料】
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月桂葉
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# E" [6 o! y0 R7 w g公仔箱論壇奶油
& R4 M+ q4 `2 H/ y9 Wos.tvboxnow.com20公克
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8 g, S0 {: t/ H) ^/ r- Y' C4 Bos.tvboxnow.com【做 法】
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1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。
( {# c/ b, h. k z2.把薑切片；青蔥切段備用。公仔箱論壇4 A) k$ @: [: k' ]
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
# s( O1 L- y* C3 nos.tvboxnow.com4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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