早安健康／張承宇報導公仔箱論壇 h- L8 x, V% d7 m/ N. [
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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, W7 n9 n- a8 h E公仔箱論壇專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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6 _' u8 d. n' f2 H: Z本文重點： 公仔箱論壇1 K8 P4 l& C/ P: r- ~3 J
+ v& p6 I! d* U1 b- c動脈硬化原因
; D" ? K- n$ i+ H1 K$ `6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化症狀 tvb now,tvbnow,bttvb4 h/ h+ X5 x9 M' X' U2 {7 v
動脈硬化引發疾病
3 o! {7 R2 h1 I# `0 z' \# Gtvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化預防方法 公仔箱論壇, w3 V/ R6 f5 B3 s! U
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動脈硬化原因
$ { G* ]6 D4 C" z; h9 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |3 ^6 @& U5 J4 Y+ R! W
日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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9 D" X; r: `8 {* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化os.tvboxnow.com* |# S- b* y/ l9 ~7 A% r
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
* T, X6 Y! ^$ A: R中膜硬化（中層動脈硬化）tvb now,tvbnow,bttvb( a- Z% M( q. F* Y \- O0 `' U$ M+ Q
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
+ i5 L7 D2 ?" T2 l. u0 Ttvb now,tvbnow,bttvb小動脈硬化
9 x8 {( h* a5 F7 ]9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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動脈硬化症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W1 A: N; T- y: h7 c
0 g6 T8 v% J: S0 Q) }那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q9 ?' Q' w% ~; \1 ]
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。! i$ {8 a; k( _* F
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。os.tvboxnow.com8 G, l0 c. i' z1 d3 w8 q
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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; L7 ?, @, f2 R& ?公仔箱論壇但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。- Y& V9 S# r' o# N# {: V; V
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。tvb now,tvbnow,bttvb9 h$ e# F- g! N- K! w' e& _
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。os.tvboxnow.com$ W! m* }( K6 p, A, K
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb# u p1 s- \: Y- Q# [
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
6 g$ d% ^: @+ O3 T& Z* i+ w% _tvb now,tvbnow,bttvb缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。os.tvboxnow.com. T D) z3 Q, P; R' w$ d
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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動脈硬化引發疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p& U# z5 u, l' l% u7 D- H8 W) z4 l
" s+ ]" Y7 ]( t8 e9 ]日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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7 p& P- e. C3 x8 ltvb now,tvbnow,bttvb竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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冠狀動脈硬化疾病
" o* d6 V9 s! i( N7 }狹心症（心絞痛）
2 l# Y7 g6 G9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。" e$ `) X. f. | G% W2 l6 b
心肌梗塞9 b9 X, R/ j3 Z+ E& K
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。* l/ k7 z, q( p1 N, C. V
3 t5 c" q/ ~$ m6 b; W+ i& N公仔箱論壇腦動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb' h, U+ D% ^5 e
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。os.tvboxnow.com. Y# R) x. S4 r0 I- Q( ]6 R
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大動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb' D6 {' K- \* [: N: K. T/ k- T- e
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b+ Q1 y) Y3 M5 @/ b
8 R8 f& [& b% {4 F' l: s公仔箱論壇動脈硬化預防方法 , Z* d* R" r( E! L$ E
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： os.tvboxnow.com9 \+ {. J2 G& g9 T P. t
! @. N$ }# s7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
$ O/ p7 k9 c) [ W ?' Wos.tvboxnow.com適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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