[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：os.tvboxnow.com& T/ T! [) o+ L* ^
1、抗肿瘤作用；% o3 t- p" l. _5 D3 M$ c  ^$ }
2、保肝解毒作用；6 x. W8 L% t5 c; t
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~9 L" J( p* F' K8 Q9 j0 f
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；tvb now,tvbnow,bttvb0 K8 |! \5 D; S7 w6 t
7、治疗糖尿病；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }- T2 [8 }, x$ l
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；公仔箱論壇; t& @; F; L: o' n* H, E2 u  ~
9、抗过敏作用；
10、美容作用。% U! W5 ]0 }( q
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灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：8 y& p2 c' s) v; }1 W
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。os.tvboxnow.com& A8 p6 w( V6 \( l2 S0 E7 B
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。os.tvboxnow.com* H7 S: B1 v, C/ {
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。公仔箱論壇! P# v4 J: s( \4 X% V
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。% v6 m0 B& I& t! l1 g% g
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇* o" E, x2 o: t
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。os.tvboxnow.com2 j+ e. v% Q7 `4 @7 _7 v6 D
用法：每日1剂，连服15日。公仔箱論壇& H+ h5 `) ~4 v/ s6 f3 z  L
5、芝三七饮公仔箱論壇0 f8 }- z# E3 F2 m: J1 S7 |
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q3 V) `+ C0 D$ e  |- [, b
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @" A9 F+ ]7 @+ O# K% R% C7 d# u2 T; L
配方：灵芝15克，山药30克。. f2 |; [2 e- I; O, `) H, `, I
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。9 z. O+ N& n. ^* f6 G
7、芝参白糖浆$ [( v% H( c4 o- q4 u1 D: c. {
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。tvb now,tvbnow,bttvb9 X0 t, A& e/ B. V
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m5 Q  G, k* [1 F9 ]
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M( k( [2 w, j7 y2 q& C: m
灵芝荤食疗方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g* N: K  q" s$ G; u$ U# Q
1、芝猪肉汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S! E9 r& y" b8 @0 S" c7 {& l
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。公仔箱論壇6 g$ k2 X( B- q$ R
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。os.tvboxnow.com' \1 \& V& d& w& s, q
功效：治肝硬化。os.tvboxnow.com5 `5 \+ x5 W  Q
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹: B8 D' p  Z  P. ?0 M0 z
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。os.tvboxnow.com4 a" j- B. l8 F; L
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。# }8 P0 Z4 Q% ~$ M8 w6 n
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。0 i0 E$ J4 S6 L/ ?/ i( v# m
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。公仔箱論壇; [1 I; k6 Y$ h7 d: s
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o/ I" v" T& T, t4 V, Z# a$ u
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。/ m2 m8 u9 `( U7 u& r
功效：主治糖尿病。! t8 H7 C: B8 |5 L5 P
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。. D& D3 F, p  r4 f3 R
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。' o4 `$ y9 p% Y: v$ [
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。tvb now,tvbnow,bttvb( f4 I# [% ~9 Z4 o% T
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉tvb now,tvbnow,bttvb+ y8 {$ |  b; O& R$ |) A  X
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。' u% Q4 x% L5 q2 y: |* x9 L- W4 I
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。tvb now,tvbnow,bttvb; o( Y  X$ k: T/ a3 r1 W+ ^
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u/ Z( @# E% D+ ~1 K( t( y6 Q
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。tvb now,tvbnow,bttvb6 S2 P" s# ~# `- ^; a8 |
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。tvb now,tvbnow,bttvb) }' [# k: S1 O
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤* N' X* A8 y. w* B  [; s
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。os.tvboxnow.com& ~3 l+ C2 y& m& z
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。' C1 O0 J/ a5 S0 P
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb9 C" l7 e" U* ]. Z1 Q
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g; m& J4 f7 ]: p
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M$ o6 j5 ~+ K* n+ o4 ?  E4 j
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。' `) A8 M5 y" a- C' S; i
2、芝人参酒" M! l' Y% z8 X; e- x
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。tvb now,tvbnow,bttvb6 v7 _  ^" w9 I8 k  [  Q% a4 |; H4 l
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。os.tvboxnow.com6 U, T7 }( b2 c, S4 J
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。os.tvboxnow.com! u9 I3 D% M6 ]$ r0 {
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒7 N) l' y4 X1 j- F) {, C4 _
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。os.tvboxnow.com# @' `) R. ^  }- U
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ G; t$ ^1 M7 |/ ?
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb1 a) H7 \* B' Y; c+ w7 q6 k
用法：每日服2次，每次20毫升。/ Q: i! t) g, C& O+ b4 s# X  _" D

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