) @1 z' w! f2 q) \不只壓力大會自律神經失調！更年期、肌力差，專家盤點10大隱藏原因。
: x. \& m' `- T3 N/ `
5 S3 g, l- O1 i( D, s- o, qos.tvboxnow.com
% c- X J% H( h0 k- U0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一聽到自律神經失調，有些人第一個就會想到原因出自於壓力。 當然多數人會自律神經失調，壓力是原因之一，不過並非所有人自律神經失調都是壓力引起的。最近反而常見壓力以外的原因，引發自律神經出狀況。尤其是沒有精神上的壓力或是必須直接面對的問題，也有可能會因為物理性的原因導致自律神經失調，這點希望大家要謹記在心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |8 _% L5 ?) p( g/ q4 s" i
即便想不到自己有什麼壓力，但是遇到「身體不適的現象有別以往」，或是「想不到有什麼問題卻患上圓形禿」、「一直覺得身體總是不舒服」、「做運動還是無法改善肩膀痠痛」的時候，請檢視一下本章節所介紹的「黑幕」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g' r% x2 z: F! E0 ]& M: Y- W- ~+ U0 {
擾亂自律神經的種種黑幕01 氣候&人為造成的冰冷：進入冷氣房讓身體過於冷卻、人為造成的冰冷現象。
9 o0 ^; \9 g1 Q+ D" h. f: Q02 氣壓（氣象病）：地球暖化導致的異常酷熱現象，以及急劇的氣壓變化造成自律神經發生混亂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R& N) g* Y: ]6 t1 c
03 眼睛受到的刺激：深夜營業的商店照明等，讓眼睛受到刺激。7 c Q" v8 D* Z4 f' O
04 肌力不足：太過於便利因而慢慢缺乏運動，導致肌力變差。
% ~9 J: _# L" L" p5 n, d' S05 長時間工作：工作過於繁重以致於生活不規律，因此交感神經緊繃的情形異常持續。
) o. U1 e# L' j* F+ c; s# Z* |os.tvboxnow.com06 咬緊牙根：在無意識下咬緊牙根，於是肌肉過度緊繃的信號會傳達至大腦，變成交感神經處於優勢。/ S" y# D0 p# D4 e
07 快食：原本在用餐時間應該會難得呈現「副交感神經亢奮」的狀態，卻因為急著吃東西而使得交感神經變活躍。
. X# a# j+ S/ f. i8 L3 U# |08 女性賀爾蒙：例如懷孕、生產、更年期等，出現賀爾蒙的轉變以及體質的變化。
2 P, _9 n( m% p. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。09 壓力：除了自己感覺得到的壓力，令人意想不到的還有「幸福壓力」。
, K7 w2 x& h- W1 H2 z$ w$ ~ |
發表於 2023-4-3 12:08 AM
| 