材 料 : tvb now,tvbnow,bttvb4 D! {, f' K Q5 X+ C$ V3 R+ j
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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! l. |: Q6 U+ Ctvb now,tvbnow,bttvb3 西瓜…30g（watermelon）
~4 i2 V, I, U4 l: ^0 y+ F" d, X8 v公仔箱論壇 4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
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* U* v. H( _* pos.tvboxnow.com5 水…250 cc（water）
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: @: a9 C7 ^! Q$ j [( H公仔箱論壇做 法 :
2 c2 q' s: i, h2 i6 \3 y7 G: x1 芋頭切塊蒸熟。
/ ?. |; U& }; {2 j! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?9 }& k9 H _2 F/ X公仔箱論壇2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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3 d3 m7 S/ m/ R9 mtvb now,tvbnow,bttvb營養成分分析： tvb now,tvbnow,bttvb5 N! d4 B) V( z- T
1人份 133卡 |
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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