 公仔箱論壇5 {" U* g4 g+ L: q
1 b8 f$ W T2 y; ?: ^6 k! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 ~) P4 K; c% v( b4 L! k
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^5 H( h# W+ c- t2 D9 s
江蟹2只、. s% M: b% b& I9 X: b' i# @
洋葱半个、
2 k) Z/ _ g! a公仔箱論壇鸡蛋2个、
i4 m# g9 |$ m. ]; M" y葱2根。
. L+ Z4 Q3 `% N a/ eos.tvboxnow.com& U: i2 C6 K" H- j* C, `/ P7 b/ H
调味料：0 ?: H7 f) a w. x9 Q
料酒1大匙、
' ^' _& k+ B( p( mtvb now,tvbnow,bttvb酱油2大匙、
0 o+ \- W# A4 l( D1 i9 z+ M" ?" U公仔箱論壇番茄酱1大匙、
$ v& x5 z7 Q% c% y( j: ?7 I# C+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖半大匙、tvb now,tvbnow,bttvb$ ] R. r d8 T: i, d B9 N1 _
盐1/4茶匙、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c# s. I& G- w2 W) K% P1 i+ h
清水半杯、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w% z% {. H+ f2 {, N3 @1 w
面粉少许。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h+ A) Q2 A: X; M- N7 u
( E# z7 D$ C9 C# K
% ~0 P+ r" d5 G' {1 q+ p做法：
9 [5 W' m! ~% u& ?9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、江蟹洗净、剁小块，在肉面处沾少许面粉，用油略煎黄盛出；' x% |+ ^3 P2 L/ }
2、洋葱切丁，用2大匙油炒香，再将蟹回锅同炒，加入所有调味料焖入味；os.tvboxnow.com( u& ^9 A3 N* X" N* u) m& c2 y. J* f
3、鸡蛋打散，淋入蟹块内炒匀，汤汁微收干时，撒下葱花即可盛出。
; n' K& K& N0 f' E0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W$ b$ ]$ \* l/ Y7 j% r
公仔箱論壇0 I% V4 `. i! x0 y; d7 _2 N
重点Tips提示：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P) ~7 }/ e6 y1 p
蟹肉先沾少许干粉（面粉或淀粉均可），可防止蟹块在翻炒时脱落.
& f z' d( C( l3 los.tvboxnow.com |
發表於 2009-3-14 09:59 AM
| 