[中式食譜] 糙米炒飯

咖啡愛奶茶

2 j0 u; B/ f2 n3 ]  L) d材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb" X. E2 @5 c9 `5 e% k2 Z+ e# ?
糙米飯 1杯tvb now,tvbnow,bttvb* D" `' H* I4 C( f9 g; g4 }
菜芯 3條
# X* Z/ G9 n- Btvb now,tvbnow,bttvb松子 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p9 D8 c- N2 p+ c) B2 r
乾果 適量tvb now,tvbnow,bttvb3 m" m) }% d# i: P
蛋白 2隻
9 C% E$ g. j% _1 k) W8 b薑茸 1茶匙& g# V8 U/ S$ V! ?9 I7 R
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb& n$ U3 s# v5 w+ I2 F
油、鹽、水 適量
' g* ]# Q( O0 C$ ]tvb now,tvbnow,bttvb製法:
% m( s8 F0 e1 c1 X, f2 E( g& i公仔箱論壇1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p  i/ ~2 {/ ~) @9 o0 X/ I. t
2. 菜芯去掉花芯，切粒。tvb now,tvbnow,bttvb0 C! b7 p! E1 ^4 ~# @
3. 松子用白鑊炒香備用。
9 v, H+ T' E% U+ _  Z公仔箱論壇4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。
/ ?( w- @8 j6 E; h1 _; ~5. 將飯加埋一齊炒。tvb now,tvbnow,bttvb  q4 m& X* \! {' d, A6 h+ D
6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。
6 [: C, n8 G1 Nos.tvboxnow.com7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。
: j' ]$ S9 H9 x3 [' R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X/ h1 `5 A& G* T
小貼士 ：tvb now,tvbnow,bttvb$ w& k+ I' {+ y) F) H8 U
1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。公仔箱論壇) ]# \1 u" n0 O- I  @$ i' Z
2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳