[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

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材料及份量:$ O2 V  c# X, i8 A3 J
（2人份）
7 p+ N) t: o4 V" W( H全麥比高包 2個
1 f: n$ K/ a5 \) F* j公仔箱論壇罐頭水浸蟹肉 1罐1 P9 v, x9 y1 C: ^5 B" _6 s- c
植物牛油 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _, d/ Z0 d( m: a" U& {
橄欖油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 H( z" @9 i9 L2 }
醬料:/ G1 p2 X' ?: N' F7 A+ F; v
番茄 1個
8 C! k/ m( O9 I- @/ R' i, w# ptvb now,tvbnow,bttvb洋蔥（切碎） 1個
" q5 i' t, [* L  w! uos.tvboxnow.com紅椒（切碎） 1/2個
; L8 c) B6 t# P$ q) {% E蒜蓉 1湯匙
8 f0 C, Q1 f# R) m- J0 o: K3 Ktvb now,tvbnow,bttvb辣椒（切絲） 1湯匙7 j; q& n+ C, B  b9 A  w* G1 V
鹽 少許& j# Y9 b# v" n: }" S2 @
胡椒粉 少許
; Q* C) ?" U) D- c6 Ytvb now,tvbnow,bttvb製法:tvb now,tvbnow,bttvb1 E1 y6 N8 Q, v) d2 s- D0 D
1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。公仔箱論壇) d, l1 u1 P1 Q) B7 W8 I$ L3 R4 ~
2. 比高包橫切一半後，塗牛油。
- s8 C, E# X2 C( o3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成