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- Z5 `6 q, R7 |2 U/ w. W4 f' D h 材料: 純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克,
$ T5 o: b6 y1 v) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條
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& V' M S2 z) ]# n0 ~0 o8 `os.tvboxnow.com調味: 蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許
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, s4 x8 R* n( T* ]) t1 o, c% o公仔箱論壇做法:3 {$ s6 _5 f4 N# I* ~" G
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1. 所有材料洗淨，瀝乾。
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! |9 ^ S4 U7 L9 U, f2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。
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, a& Y! k" J3 d, \(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。) |
發表於 2007-8-7 04:07 AM
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