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: p( k2 D: ], @! e, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
& X" E& E7 c/ S& q( `! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....2顆 f) S6 M% W. Y R0 N
海苔.....4張9 ]$ h0 s' E5 o& G
白飯.....3碗$ G) C. U7 b, t }
火腿.....2片
) |$ n {0 q# d* ^起士.....2片; t+ {/ |' o( K% ~& c3 K
沙拉.....少許公仔箱論壇" e' r5 D/ M8 x5 H6 H0 d# E3 P- B
肉鬆.....1/2碗os.tvboxnow.com* C& q8 y2 k/ J2 N# L3 Y
小黃瓜.....1條
4 G n" V/ [) l" P& nos.tvboxnow.com壽司醋.....1/3碗
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程序tvb now,tvbnow,bttvb1 N |) l8 o, C2 y9 U6 L
01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。
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02. 保鮮膜上放上海苔: r, ^2 c/ G. D% O' k+ T2 [
3 `+ p" W. q0 L& b. k4 m' \7 l7 H. F* w03. 放上醋飯
7 b t+ h- n0 J) K/ Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 F; l/ D8 }/ O M/ D7 M
04. 放上肉鬆
L/ ^$ R# K9 J# L, t$ {3 l5 K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: f8 K5 ~" X* g3 y+ T. X8 z
05. 放上小黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb) M: Y6 D' ~# D9 h* [; U
$ K0 g$ D* y9 g/ B5 O5 o* B. Itvb now,tvbnow,bttvb06. 淋上沙拉、放上煎蛋
[+ d8 n4 I) w/ G, W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ l/ z8 T' E1 e! B! X
07. 再蓋一層醋飯os.tvboxnow.com0 @4 ?2 z& Z$ L
4 U/ }& h" c' N! n公仔箱論壇08. 蓋上海苔tvb now,tvbnow,bttvb5 D4 Y+ ?/ X3 T4 S q
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09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起os.tvboxnow.com' [7 x3 T4 L9 H2 Y7 L0 B
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10. 對半切tvb now,tvbnow,bttvb. q3 v! @, z0 o1 w2 o
! B! ]* x5 C. h' N) _11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿tvb now,tvbnow,bttvb- I' ^( s% w: C
2 K8 B# a- Q/ ]12. 放上小黃瓜
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8 w X6 k5 i" e. R" @2 b1 n Ktvb now,tvbnow,bttvb13. 鋪上起司; y1 {: J. a& O
公仔箱論壇) q t6 c& e% z) R7 G
14. 完成1 ~; [6 f w/ B2 t- ~3 S% ^" A
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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