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材料os.tvboxnow.com8 z5 j8 \& `* Q. W1 t" K7 d
生薑.....2片& c0 g7 z; p$ x9 d
海參.....200克tvb now,tvbnow,bttvb$ A( E6 [* f9 ~% a( u% R8 u
翠玉瓜.....90克[切絲]os.tvboxnow.com2 q& G/ M6 B9 ~% y' C
雞胸肉.....100克[切絲]
! K6 \% M$ { h3 c: E$ N9 Qos.tvboxnow.com中國芹菜.....2棵[切碎]
$ [( i" ^0 M6 z8 F* \& B! x公仔箱論壇甜椒.....90克[黃,切絲]
; M: {' L- T' {$ l6 W3 U+ Los.tvboxnow.com甜椒.....90克[紅,切絲]os.tvboxnow.com8 a7 @- \! e V8 b2 @1 v
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- B& d' V; K! ^% O. R8 E! L* }os.tvboxnow.com醃料6 G3 x$ A- u) R" b1 r6 s, R
粟粉.....1/2茶匙" r h3 Z( b, K, A
減鹽生抽.....2茶匙: ^2 Z1 L1 X9 \. n
純正芝麻油.....1茶匙
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: n- `; L5 }8 Cos.tvboxnow.com芡汁公仔箱論壇1 E: Y4 Q7 b5 B
水.....1/4杯os.tvboxnow.com! m( _/ U& B$ r$ b
糖.....1/4茶匙公仔箱論壇9 f( V9 L$ c! D& b" f& S% E
粟粉.....1茶匙
5 G' c5 Q$ i6 W# }! z1 v' _$ [舊庄特級蠔油.....1湯匙
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v3 e7 K/ @0 K! I9 ]! Ltvb now,tvbnow,bttvb, C2 Y2 g1 Q! ~
程序
0 z( J9 H: x& x9 X3 a/ N' v1 P公仔箱論壇1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
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/ i$ H$ ~# g4 a7 i公仔箱論壇2. 雞肉用醃料拌勻。
' F6 h0 b+ h# G/ l$ ?8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x D. b8 k/ s2 h: h% Q% Y8 ?2 l' u* v
3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。4 b4 t; J7 U c( J4 M; a$ B7 ^
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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