[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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材料
+ q$ \& X: B$ n# I( ~os.tvboxnow.com泰式甜辣醬.....4湯匙
1 q1 b" w+ u. G( z  J雞蛋.....1/2 隻[打勻]
/ C/ {( @: }8 z  i+ ~粟粉.....適量[上粉用]
( L' c) J& a9 V2 E% h7 V公仔箱論壇士多啤梨.....2粒[切塊]7 R/ W$ f3 `2 [/ J
罐裝菠蘿.....2片[切塊]tvb now,tvbnow,bttvb) V, t( U- u. S. |- \  V
肉排/腩排.....200克[切塊]公仔箱論壇1 U* L; U& j2 Q& k" I" b  r2 |

1 Y" u/ s# i) w/ M! D& ^4 `0 Y公仔箱論壇
' D4 n. i1 G7 {6 M公仔箱論壇醃料  {# [1 o. T! V9 S7 X/ i
鹽.....1/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |5 _% U4 y3 r5 R
糖.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B, ?3 Z- q* {( _# y* Z$ |! I
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程序
8 G% A8 F# }3 I4 }* ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 肉排與醃料拌勻。
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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' o! T& w7 x+ V2 U5 z9 u公仔箱論壇3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。公仔箱論壇$ D4 r6 {  K8 w  U, y( i

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