材料, ~5 x9 S1 C9 X/ m1 _6 L, W3 {
白蘿蔔茸 75克、檸檬汁/芫荽碎各 1湯匙、刺身豉油/葱粒各 2湯匙、麻油 2茶匙、日本芥辣 1茶匙、吞拿魚刺身（切粒） 220克、日本青瓜 3條os.tvboxnow.com' v i) F! f L; I9 X+ H* s
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汁料公仔箱論壇+ q9 g* P( y( [4 [
檸檬汁 2湯匙、刺身豉油 1湯匙、麻油 2茶匙裝飾：白蘿蔔苗/黑芝麻（已烘）各適量
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做法
# H: c. I9 \0 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.先將青瓜切段，挖空心備用。將白蘿蔔茸加入檸檬汁拌勻。
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7 ?, f! E7 G8 \7 S, x& _公仔箱論壇2.將吞拿魚加入刺身豉油、麻油、日本芥辣、葱粒、芫荽碎拌勻。os.tvboxnow.com. c/ V6 }& _' j7 V( c$ ~
/ B* ?1 j m5 i0 w. t! z! g3.將檸檬汁、刺身豉油及麻油拌勻成汁料。
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4.將適量的蘿蔔茸放入青瓜內，再放入吞拿魚，插上白蘿蔔苗、淋上汁料，最後撒上黑芝麻即成，吃時伴以日本芥辣和刺身豉油。# _* W- R( h: y8 L* u) f7 ^
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發表於 2010-12-6 05:40 AM
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