做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，os.tvboxnow.com; v7 ?/ I5 z3 K- p8 D* G2 t
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？5 f3 d/ W0 ^, \9 Q9 t, U
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？+ |5 f) }% \) o$ c+ ?
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？* Y, [. S" n8 w
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有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
. [+ Z/ o# {; `* d7 ~1 L佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」os.tvboxnow.com$ \6 |) d: [3 W4 Y% L! U
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。, w% H9 z: v9 `$ o) [  c0 c
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」( S# t9 U1 Z& I
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
; o# c4 o' ^3 m6 Z/ gos.tvboxnow.com是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
% S- S" c" [1 I  q如果他侮辱你，那是「他的」問題；
; ?; F( Y3 U, R如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
- \' U) R% X9 k4 Eos.tvboxnow.com因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
9 F' o2 _' K) s; q$ n8 U. ^讓我再重複一遍佛陀所說的：
1 ]& T/ A/ k  n% y- J- T「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
* E, n  V& a' R8 e. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你是情緒的主人，而不是奴隸。tvb now,tvbnow,bttvb# q* v0 {2 A. ?7 a1 B

  M% \# `" Q( N1 ~# Wtvb now,tvbnow,bttvb隨風起舞曾聽過一則故事，
/ x% N+ U0 V; }- l( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
. V" ^& a+ J: |) d5 [公仔箱論壇儘管這個攤販的臉一向都很臭，公仔箱論壇, b& _' G7 R' N% G
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
7 z. @9 \9 E. \1 v2 P( a  p: h: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
" C1 d: I6 L  Z, x. h「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
+ Y$ y, h" ?- }6 ^* o* {. W2 n$ F公仔箱論壇「是的。」公仔箱論壇0 b9 O2 E( G5 x, W" g
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
, @0 I# y2 m5 e: z- q公仔箱論壇那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」os.tvboxnow.com" R( v7 K+ Z: L. M+ a: B
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是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
7 X/ e2 |9 X' o0 X: @1 k* \os.tvboxnow.com如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
' S8 V% i4 Z5 j$ eos.tvboxnow.com如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，
' P9 D2 ~9 G" h7 j8 F" ios.tvboxnow.com那麼你又怎會受到侵犯呢？os.tvboxnow.com, G+ U! M* a( v8 [. a
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
! K' ~( [5 y( z公仔箱論壇你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
& M6 h8 P9 ]$ R8 j6 T# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
) o4 N! _3 Z# @4 i5 n3 Kos.tvboxnow.com你怎麼能說他是罵呢？
' b  w/ q8 y' r! R; y* r2 o+ |9 a當你的認知改變，整個品質也就不同，
& N$ s/ k* ~9 q: v" D你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
+ U( R9 a% m0 A; h; D+ S' O; ftvb now,tvbnow,bttvb你也可能會同情他、可憐他：
; H# I5 P7 b5 l5 f$ ~1 K  i# Ttvb now,tvbnow,bttvb「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
4 {  R5 W6 D- {0 ~! T  i) y8 S這時「罵」還是「罵」嗎？tvb now,tvbnow,bttvb# {. l& p% W+ m& y  ?0 Q) F
它己不存在了。不是嗎？