科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N* W" [, x3 Y$ Q* d$ S
1. 杞子雪耳糖水
( o! g1 z. v& ^os.tvboxnow.com材料:
& ]4 c! ^- ], S v杞 子 ５ 錢 tvb now,tvbnow,bttvb, D' s u8 g1 {
雪 耳 １ 兩
8 F( p" C5 }6 m' ]$ i# N) E合 桃 肉 １ 兩
9 K5 l; u) j& ]8 I# o* Y冰 糖 適 量
! g+ ~8 q4 F4 S5 P$ uos.tvboxnow.com水 適 量
4 a* |4 |$ U" j1 j5 f! _% }5 Xos.tvboxnow.com! N+ v0 [ G) j3 O
做法:
6 {0 G0 L! K( E' o0 { R公仔箱論壇１ 杞 子 洗 淨 。3 ~& u! v( I. D3 p! Y5 Y0 }
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
" s+ [. ^1 w: x+ t6 Y5 H7 j- J公仔箱論壇３ 合 桃 肉 洗 淨
. ]$ m6 J% P1 @公仔箱論壇４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。9 Q3 U4 K9 s0 s/ p/ U3 v9 g& G
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
1 R' K* [2 ?. K1 m* _os.tvboxnow.com６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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0 m7 s0 C1 W; b# O& I杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇! u0 g) ~3 h1 v' R2 k" V+ E
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
3 V) F) F! ?" {os.tvboxnow.com合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 tvb now,tvbnow,bttvb: p- u: V; ?5 f: ?7 Y
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
9 B+ u. B$ r' `. N, u6 k) h r9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 g& U* b" G, j ttvb now,tvbnow,bttvb功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 {: b' h, a5 e* l
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2. 明目補腎鵪鶉湯
5 A0 |( L+ k( }' n2 d$ Vos.tvboxnow.com材料:
9 s+ f7 ?$ @& P0 e E7 utvb now,tvbnow,bttvb鵪 鶉 ── 3 隻
1 k8 B4 A4 ]1 F3 Z6 ]; n: _% W瘦 肉 ── 4 兩 , {4 ^9 @( P1 x) ?
陳 皮 ── 1 塊 os.tvboxnow.com. \. v: v6 V+ ]7 V1 K q6 h6 r4 H
杜 仲 ── 1 兩
. P7 k9 u5 Y6 v6 y+ I; m2 k) m. M/ h淮 山 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J6 @$ l1 ~$ T$ t( Y( s5 m( R2 L
杞 子 ── 1 兩 1 I, x8 K1 T; H5 c$ t' L
水 ── 1 0 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b: Y3 o/ |1 N7 C) K
做法:
% @# J* j% e; Z9 B. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
$ V5 Q' v/ b' m6 W6 ?) X/ M公仔箱論壇２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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! R/ {: h- A* t2 ktvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯
3 A4 J5 u' `; n. x0 K: c, p1 a, H材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i# J0 v" c' _9 {! H
水 4 碗
0 Z( E! [+ b1 |. N7 S8 }! ]紅 蘿 蔔 5 兩
# B3 ^1 b3 ~/ ^os.tvboxnow.com豬 潤 2 兩( p/ s. G( t1 O; B
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [9 C; L2 N r u$ R
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb& o- @9 u& V+ h ?& l$ N
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
6 x+ l. a I! n4 O, l/ {& `公仔箱論壇3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 tvb now,tvbnow,bttvb1 P; T" F8 Z6 O$ a4 a
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豬 潤
1 R8 A# Y0 e8 a$ S# O. Y6 uos.tvboxnow.com豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
7 H2 p1 J6 b1 X6 s2 M' _; Ttvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 6 z4 B( |% a* ]: k) K, Y/ V/ S
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
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4.健腦補腎雞湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e% k3 g1 E8 v% q- @
材料
" s- |6 V' e7 |( x$ r+ s& }" ztvb now,tvbnow,bttvb雞項1隻（汆水）
7 M8 _# j" G. A9 G1 e瘦肉6兩 os.tvboxnow.com4 ?5 c+ i. `& y: C5 ^- c3 d/ l
水12碗
4 S+ @1 Z- L0 z' y蔥1條
- I- p% |+ }% a! uos.tvboxnow.com薑2片 os.tvboxnow.com/ S H- E W* M: B- m7 M% X
鹽1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb' f2 q4 S; P* `7 j" I& v- \
做法:公仔箱論壇+ z. P% }4 q4 _- h+ e. b
1. 蔥洗淨切段。
. Z$ {# c# ?2 v, a4 T* S& O2. 瘦肉洗淨，切厚片。 / ^+ [1 u/ }$ P4 ^
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。& b5 M1 D5 u @
tvb now,tvbnow,bttvb1 `- U7 U& z3 L1 `+ U$ c
5.補血安神牛腱湯2 H" U. |1 q+ {. n5 \/ o( J* d
材料:
, l0 J: U& a8 @+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱12兩 os.tvboxnow.com( s& B' p- T+ X9 ?. B6 `0 a
杞子1兩
7 n( L$ z! g$ x3 M. r- H公仔箱論壇淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o# S) h+ z! [3 O% b- ^. d" g
龍眼肉6錢
+ A2 c. G$ b R+ b) B1 A0 g& J. Fos.tvboxnow.com水8碗 os.tvboxnow.com3 D' J' Q2 _* N5 _. |+ B
做法:# h9 c1 w8 I8 w1 S+ V
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
0 B0 Q8 ^6 k9 V$ T) h2 N, f: m: `% Kos.tvboxnow.com2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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