雞蛋的多種煮食方法tvb now,tvbnow,bttvb1 O5 X9 D$ R6 ~. O# u* D* }
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公仔箱論壇$ {& R# _/ U, a6 h
和風烘蛋
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材料: os.tvboxnow.com5 A, ~3 s/ `" r
A.鮮蝦10隻、醬油少許、市售蒲燒鰻1/4條、鴻喜菇20公克、新鮮百合10片、百果10顆、鴨兒芹適量 os.tvboxnow.com( J; G3 H5 ^$ `6 _$ z V, Z9 s
B.蛋3顆、柴魚素1/2小匙、水60㏄、味醂1小匙、醬油1/4小匙、鹽少許 os.tvboxnow.com+ t8 j+ ]! [+ ~, {6 k# R# ?: n
C.沙拉油2大匙、奶油1大匙
8 s s& m; z. {* X# s) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 T/ z4 Y, \0 _ |5 v' v. {
作法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W! \/ s- w+ s/ H* ?: i) \# ~ ~
1.鮮蝦去腸泥,先放入滾水中汆燙一下,撈起後泡入冷水中冷卻,剝去蝦殼,與少許醬油略拌備用。 9 w# M" ?+ M; ~/ Y) C: ]3 {% R% S
2.蒲燒鰻切成2公分長;鴻喜菇去頭、蒂,放入滾水中汆燙,撈起瀝乾;百合、百果放入滾水中汆燙1分鐘後撈起瀝乾;鴨兒芹洗淨,切成3公分長備用。 tvb now,tvbnow,bttvb. N1 e! U6 N, w
3.將蛋打散,與其他材料B混合拌打均勻成蛋液。
: i4 j# } Q6 d4. 將沙拉油均勻佈滿鍋底,用中火加熱,加入奶油至融化後,倒進作法3的蛋液,及作法1和作法2中的材料,用筷子邊煎邊攪動,並不時搖動鍋身,煎至半熟時,轉小火,蓋上鍋蓋悶煎至略焦,翻面繼續烘煎至金黃色即可。
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小叮嚀:1.如果沒有新鮮百合,可用乾燥百合替代,但要先浸泡至百合完全吸水才可以使用。
' S" t& E1 x, D9 s2 }8 a) E) Ztvb now,tvbnow,bttvb2.使用奶油或橄欖油煎蛋可增添香味,但奶油或橄欖油不耐熱,所以在烘煎蛋之前,要先用沙拉油來熱鍋喔!同時,在沙拉油熱鍋後,油熱未冒煙前要倒除多餘的油分,再倒入奶油或橄欖油加熱。以下食譜若遇到先用沙拉油熱鍋再用橄欖油或奶油煎蛋者,都按照此動作倒除多餘油分喔! os.tvboxnow.com2 k3 B N+ P! ]3 K7 }
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鮮菇蛋包
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材料:
& e6 ?$ V* C b0 w5 _" O/ F5 gA.鴻喜菇20公克、金針菇20公克、傘菇20公克、蘑菇20公克、香菇20公克、培根1片、蒜頭1顆、馬沙拉酒1大匙、起士絲20公克、巴西里末適量
& H6 r. c; h" L/ y" E# [os.tvboxnow.comB.蛋3顆、鮮奶油1又1/2大匙、鹽少許、胡椒少許
" ?$ W D; |% V; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.橄欖油適量、沙拉油適量 $ ]1 r7 g: W( f' L
U; }* }9 x# @: i7 T1 |2 ^tvb now,tvbnow,bttvb作法:
$ d; p% S4 ], h+ F7 E( M$ q5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鴻喜菇、金針菇分別去頭、蒂並洗淨;傘菇洗淨,切成1公分長條;蘑菇洗淨,切厚片;香菇洗淨,切粗條;培根切成1公分長條;蒜頭去皮切片備用。 os.tvboxnow.com0 @1 m5 l0 m4 C' m
2.鍋中倒入椒欖油加熱,放入蒜片以中火炒香後取出,放進培根炒至焦酥,加入作法1的菇類炒軟,加入起士絲略炒一下,淋入馬沙拉酒拌炒均勻,起鍋前撒上巴西里末,瀝除多餘汁液備用。 tvb now,tvbnow,bttvb5 u* L2 f+ Z. m' _' O" X2 M
3.將蛋打散,與其他材料B混合拌勻,即為蛋液。 tvb now,tvbnow,bttvb' p6 ]8 @$ \. `0 n3 G
4.將沙拉油均勻佈滿鍋底,用中火加熱,再倒入橄欖油加熱,倒進作法3的蛋液,用筷子邊煎邊攪動,煎至半熟狀態後,將作法2的所有材料置於鍋邊,再從另一鍋邊將蛋皮摺向有放材料的一端,整形成蛋包即可。
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' M8 X: t0 W7 |; R$ `& y+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法式蛋餅
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# O. W6 j$ m& L' D5 d6 f4 ^% h. S材料: os.tvboxnow.com7 q( Z# M* C3 v+ B
A.蛋2顆、牛奶4大匙、低筋麵粉4大匙、砂糖1/2小匙 公仔箱論壇& D1 t4 G3 `& S# p t# o
B.起士片1片、火腿片1片、蛋1顆、鹽 少許、胡椒少許 . t3 @- w) s7 ]! |! E ?
C.沙拉油適量、奶油適量
4 ^, O: k5 P- y" x5 V9 jD.起士粉少許、巴西里少許
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/ o; t' V& D: ?# m$ b公仔箱論壇作法: ( X4 {2 m% u+ t; Y
1.將材料A中的蛋打散,篩入低筋麵粉,與其他材料A混合均勻,即為蛋液。
r4 v# A) j0 }& v6 @6 B- ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 將沙拉油均勻佈滿鍋底,用中火加熱,再放入奶油使其融化,將作法1的蛋液倒入鍋中均勻佈滿鍋底,煎至半熟狀態後,轉小火依序放入起士片、火腿片,打顆蛋,加少許鹽、胡椒,將蛋皮四邊向中央摺起成四方形,待蛋黃呈半熟狀態即可盛盤,最後撒上起士粉、巴西里作裝飾。
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" l; q X$ F# C2 s2 T烚蛋 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ] ?' D7 P/ ~* M$ z* ^' \
7 ^9 q1 T! g7 I5 ftvb now,tvbnow,bttvb凍水下蛋,不能以大滾水煮,免中途爆裂 ,水滾烚煮一分鐘,熄火,加蓋焗5分鐘左右可食;如要充分烚熟,需煮十分鐘,再以清水浸涼,可輕易剝去外殼 。 os.tvboxnow.com7 P: B1 t, T2 n( F1 x$ ]* P& \
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浸蛋 : os.tvboxnow.com- K# q1 J8 O# r* g
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小煲加入約三杯水,1/2茶匙鹽及一茶匙白醋,將水煮滾,小心將雞蛋打落湯殼內, 連湯殼輕力放入水中,以慢火將蛋浸3分鐘即可。
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7 w. @+ w2 I1 N# a" Q( m0 n煎荷包蛋 :
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冰箱取出的雞蛋,可先以清水浸10分鐘才煎,煎時火不宜太大,以慢火煎至蛋白微焦 脆 , 蛋黃未完全凝固最佳。
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炒蛋 : tvb now,tvbnow,bttvb2 H( X8 |! { _2 r) ]5 x$ W: j5 y
如用2只蛋,可加2湯匙鮮奶、鮮忌廉或清水,少許油,一起發至鬆身,再炒成嫩蛋 。 公仔箱論壇$ h/ r3 b- w/ t" d7 |+ c
: n# r$ K( B2 m5 ~( ?! s公仔箱論壇微波蒸水蛋 :(如非必要,建議盡量不用) tvb now,tvbnow,bttvb. P% Y4 e2 ` F# G, Z
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若用3只蛋,應加入相等份量的鮮奶或清水,調味後發勻,盛在平底深碟中,放入微 波爐,( 650火力為準 )以高溫3分鐘時間烹調,( 如蛋從冰箱直接取用,需酌量加 時 ) 但每分鐘需攪拌一次 ,表面凝固即需取出 , 能快速地蒸出嫩滑的水蛋。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H$ J$ s- x7 A- O" x3 D; V
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焗蛋 :
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先將1/2茶匙牛油放在焗蛋碟內,放入焗爐焗2分鐘,取出將蛋打入碟內,調味後放回 焗爐焗4-5 分鐘至蛋成凝固狀。 0 y3 b0 B4 ~) I. U2 N/ O) O
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奄列 :
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+ [+ B5 R* B6 p7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將蛋4只,調味後加2湯匙清水,充份打發,將煎鍋以中火加熱,加入牛油,倒入蛋液 輕力攪拌至底層開次凝結,改慢火並將奄列鬆離煎鍋,及對摺成半圓形,再煎一會即 可 。 煎奄列最重要受熱均勻,故以厚的平底煎鍋最佳。 2 X* W1 Q1 r: u3 |! S- @6 j
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煎蛋皮 : tvb now,tvbnow,bttvb7 g5 ]" ` h/ v5 |7 r- P- T
蛋液發勻後,混入少許粟粉,或加數滴白醋或檸檬汁,這樣煎出來的蛋皮薄至不破。 |