6 N. F. L$ U- ^/ Atvb now,tvbnow,bttvb
0 ?1 i; g( P6 J! a4 S6 v/ Jos.tvboxnow.com材料
9 k9 f' O/ R! }7 g6 Q, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 [- G! y( D Y: Y/ F. T$ U# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍豬仔脾 6支 （豬/雞脾都可以随意）
- b9 F% l7 q6 F6 n5 d/ z. ~( Y
2 r- r6 Y) E! \公仔箱論壇1. 豬仔脾解凍後洗淨, 用刀輕輕介開肉2下, 令肉質更易入味
% W: g% q l/ Y3 M' w( b2. 用沙糖, 鹽, 豆粉, 生抽, 胡椒粉及香草醃味最小3小時公仔箱論壇9 k5 q( l$ O* }2 z
3. 豬仔脾先用易潔煎pan煎香2面
9 ~9 ]+ o1 y5 X6 S( ?+ k1 I
7 z. e9 ~4 P2 w; utvb now,tvbnow,bttvb焗盤底用鍚紙包好, 將豬仔脾及醃料放入, 加入小許水份, 再用鍚紙封面7 I4 P( q$ f8 O
以160度焗30mins, 然後掃上蜜糖並除去封面錫紙, 多焗15 mins即成公仔箱論壇2 B I0 i8 U: R( ]" m* O9 K1 d" I4 e
8 H( `# v# s- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(可按照自己既爐溫更改度數) |
發表於 2008-10-26 08:03 AM
| 
