綠豆薏仁湯公仔箱論壇, B0 q( H' c! `" K
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕tvb now,tvbnow,bttvb5 @9 a( L! D9 o; C
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W, _! w, Z0 e7 P- W( C3 b2 b
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，os.tvboxnow.com* B; |3 @; ^4 J9 C Z3 I/ @. c
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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豆腐味增湯
1 `# h$ G$ v5 s2 |1 F8 o- v" a M味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特公仔箱論壇4 n7 l# Q. f- i
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經4 b1 I5 X, R7 p( b- P; C; r
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
1 K& p D& o7 v) e! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老6 [( q( x: x* k( h1 @: \
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
! l2 `- k+ I% `8 d5 ^. ?9 U+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
. i7 S E. @9 t9 N9 \素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！tvb now,tvbnow,bttvb. i) {6 |; f( a$ Q0 V0 i9 l
% }# p# o5 U+ y9 I0 @! ]+ O" D7 e7 `tvb now,tvbnow,bttvb綠茶
5 ~3 J+ q4 w- _+ J$ e8 `( p. z* [tvb now,tvbnow,bttvb綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
5 S+ t! Q3 Q9 x( t7 S6 ~公仔箱論壇含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y( c( d# E- s: v- Q* l& w+ P( P
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾tvb now,tvbnow,bttvb9 r7 Y4 f% `2 X& ?" b N
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，公仔箱論壇$ x1 }' n) m( v/ U* R) I
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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枸杞茶
5 P: C" f( _) V# d, }os.tvboxnow.com枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
/ t4 T+ k2 Q2 M( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，tvb now,tvbnow,bttvb# B) V% d" f( v4 p# e5 r+ n7 d! G
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb; S U9 V) Z; \# C, t4 [* d
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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/ l5 u6 g* N( ^% x" U" G# J) H' sos.tvboxnow.com菊花茶
+ [4 I. l) k2 R1 qos.tvboxnow.com有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來os.tvboxnow.com! G) P& O W& }5 i
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。公仔箱論壇/ [, M3 G6 t) l
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決名子茶+ ~6 d1 c/ o* @5 t: Z
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，tvb now,tvbnow,bttvb* v( O( l/ I2 z3 R% W
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有公仔箱論壇# n; v) w/ v8 b V3 I. o
效果。
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杜仲茶# W2 t% P+ S& ^! \, u7 C# u
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背tvb now,tvbnow,bttvb5 I6 P; @! P' F. Z/ N1 G( ~
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
8 b5 Y1 b9 s# B' {期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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