深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
9 ~1 h2 c; E" {$ b+ M' ~3 ptvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示，
0 @" d; ?1 Q/ {6 v9 u" R. O' Ttvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
; L ~8 i/ Z* F0 c. s: o會降低人體免疫功能， ' R1 Q8 {" v6 d& x1 Y
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
0 i/ I6 T- F) m. [" u6 _; Q國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
6 [& Z$ J" l4 g; V3 Mtvb now,tvbnow,bttvb乳癌的發生率將大幅成長二倍。
! [( Q. m. N) E0 k1 Z# \( \公仔箱論壇因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， tvb now,tvbnow,bttvb% X) p: l+ b) E8 s
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，os.tvboxnow.com3 t5 m [; H- O8 U, a) {
這個激素在夜間11時，
. }) V6 D( j. fos.tvboxnow.com至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。公仔箱論壇$ G& D9 h! e: q2 J) }" F
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，公仔箱論壇; E0 `8 x5 f3 l9 { {2 I% @. k8 M
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
- C* \4 v+ p( ~2 Z5 ~% V公仔箱論壇具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
; g+ S7 G! j: k! Q ]tvb now,tvbnow,bttvb可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
: ]: O# ^$ m; u/ S: ttvb now,tvbnow,bttvb因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。; B8 x! F& r; W) P$ |$ c; L
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
9 R/ {4 }0 W- {- ctvb now,tvbnow,bttvb晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
