[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
( h3 j" H; U$ c! @" Y' Tos.tvboxnow.com我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥tvb now,tvbnow,bttvb. [% u9 p- `( z
我食依啲先會飽& [* y5 V( S: P8 ?% l& i4 N
但係都冇蔬菜水果tvb now,tvbnow,bttvb! H7 j0 U4 w7 A  B
時候耐咗 就覺得好似唔太健康3 y2 T+ p0 g5 e1 @; ]
依家做咗人母親 日日都要準備早餐公仔箱論壇/ v  E3 a3 s  \" T2 s
變嚟變去都係依幾種
' h0 k) g1 h4 x/ U6 A, D0 B但除左依幾種之外我想配搭一啲生果3 w" m( X: U1 s* Y
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D- J* U$ u# c1 J( i
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
4 H: L4 [: p  |# qtvb now,tvbnow,bttvb我打算整成沙律配搭一啲生果咁5 F7 o( B2 i$ C  {" Z2 [6 K4 y
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
4 d2 W# Z# u0 {( d公仔箱論壇都係用咩生果做早餐㗎？% f/ L8 N; K: t- a8 A5 E. \
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
0 y5 o$ s6 f' y: u我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間' ?! T( u3 x- v% F
我實在冇辨法提早起身
3 f" R. t  c$ p3 _% s9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日朝早都會想係床上順多一陣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m4 v' j* @0 `. O! ]& ]+ Y4 N4 l
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎tvb now,tvbnow,bttvb& F, t. J: k( h& P; J  j7 o9 t+ ?
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
# o  V8 L) W' I2 X2 Yos.tvboxnow.com朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z( ]% j0 \. k; }' d) V
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
+ \$ T6 s6 j. T' d2 }" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早餐我都係會整生果跟蔬菜
, v  R- r! o! f5 X而生菜沙律會放生果0 d* u6 ]! t  I+ d% l
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
6 e+ _$ h. l8 N7 o3 i. `最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果* I5 Y! B3 B2 I( w
我會買品質比較好嘅牌子
# h; r! J- a; [% _! l. j/ Atvb now,tvbnow,bttvb就好似係火龍果我都買King Ping嘅
8 f  @, m# ~- p) x生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮; T: f& u: `; ~- i
各式各樣的生果都有得賣" m& d! m; q# m
食多啲生果可以提高免疫力
( S" L; R  ]0 K' R. e; `& I2 hos.tvboxnow.com而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C+ [9 G/ A1 [2 w' S9 _2 V
唔理係大人定小孩都好岩吃
  Y* w! t0 X+ ?' Q. Z1 d8 c3 Q4 {os.tvboxnow.com如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
$ j) ^6 t" r0 V公仔箱論壇如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果9 l/ @2 z% e& r
兩種果肉嘅口感都唔一樣tvb now,tvbnow,bttvb! i6 g: c& t4 k$ F
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
3 N8 n% E; ]7 w6 \  h放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼2 e/ I, C9 Q+ a
我有時候會食西式嘅早餐
/ R' K7 \0 o: _- l4 t, |( {配個鴛鴦或者檸檬茶
9 ]( v, R- U8 ^, F5 J4 W, `; V& D放假嘅話就去茶樓食早餐
4 R; Q  \8 a: R" v$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
' T8 Z& K) ^0 h/ L7 z! }. B7 V" Ltvb now,tvbnow,bttvb咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
' P1 B  c/ x- s5 A- J公仔箱論壇所以先想整多啲蔬菜或者生果
2 p/ K3 M% J2 `: X9 t( Z# jtvb now,tvbnow,bttvb我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅tvb now,tvbnow,bttvb) C& o' P3 U. ]9 ^$ w6 M$ s
多謝

Calvin0716

早餐食生果？ 9 R1 h6 F6 f9 {8 F* ^- K. F; }
我早餐都係食麵包就夠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e9 C% }3 @2 U( n' m5 j5 T
又可以慳錢
8 p; A4 [% s, G. f/ R" }2 dos.tvboxnow.com如果早餐食生果嘅話
3 t; w. ?/ s8 x9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個月嘅開支一定好多