01用平常心面對不平常之事。os.tvboxnow.com e% o1 ]- v3 i6 j2 r- K( J) M. e
02得理讓三分，理直氣要柔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H5 Z! i! Y, M5 ]* o* q
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
; o; y& }2 v5 j, H6 n4 `tvb now,tvbnow,bttvb04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。$ h1 G0 N/ v' _0 O9 M, w
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
9 [% t. x$ z/ ~+ e06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
: C; N1 S( F$ \4 q" `tvb now,tvbnow,bttvb07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護9 Q# s& \$ V. m( A2 E. U. ]
我們的心，沒有做好心靈環保。) o3 v7 {& y$ {% T; A
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心, C5 u5 M4 F% ?3 E
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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