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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]% Y% _3 x8 @2 g1 s0 U, F
2 C x; h% Z: p" C) Pos.tvboxnow.com《秋季五大排毒法》tvb now,tvbnow,bttvb7 X6 t+ j& @" _% }; k9 r
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
$ \) J8 B( N- R2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒tvb now,tvbnow,bttvb$ |# {' b: d! u T# U
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
3 g |1 D& G! l# wtvb now,tvbnow,bttvb4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
1 N" B3 u/ i! | R: ~5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒) y3 d' M$ w+ k- q$ j A( T
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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