食材
/ q" c6 w& }8 n, @9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排.....3片tvb now,tvbnow,bttvb# b! @+ W$ J9 K0 P
蛋白.....1個os.tvboxnow.com7 H# s+ j0 \+ \. x( B- F+ Q6 _
醬油.....1湯匙公仔箱論壇6 N( R9 r3 X1 L7 N) ~
起司絲.....適量
: i2 k0 d' g' t. [& I" w% J胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A Z5 s! R9 P- f: o
小黃瓜.....1 ~ 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~& o. p4 D" i4 ^# s
起司酥炸粉.....適量
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程序
% e$ [2 [ b; R7 m6 Jos.tvboxnow.com1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K9 P" c; G$ S( Z) x
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖公仔箱論壇1 X% S9 D9 K7 d; i% Q
" A3 y3 H7 B5 v4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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+ G. q( m7 A3 L& }5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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/ G9 Z0 Z& p6 U, g5 T6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可公仔箱論壇3 H9 y& i" z7 w# F' n) ^; Q
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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