4 `5 ?2 g6 f1 c; c5 Z! |) j Q" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】os.tvboxnow.com N1 H2 a" l" @2 k# E# `2 H5 k
四季豆 2根
; A; K, O$ J7 O- H, r( }4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 50公克
$ `! T& w8 g7 E3 S7 Z+ B玉米粒 30公克
- M) X1 s! ^, S公仔箱論壇豬絞肉 60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w" [; [7 Y0 o! U( j
青蔥 1支' w; N2 \# l# R$ }+ y P
蒜頭 2粒
* y* e9 y8 z1 V4 i! }# ] X5 I公仔箱論壇辣椒 1/3條公仔箱論壇* x2 j5 i" Z4 q4 n3 m! ?: p
8 {' j+ _% {; N# o: s2 p2 d【調 味 料】公仔箱論壇% Q- O5 W% w+ ~$ ?8 C- O
1.鹽 少許. ~! ^/ U. c3 ]4 f: B0 m# ]
白胡椒粉 少許
7 h7 ~! J) x' T8 ~& o+ H: i9 @tvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙# `9 ^$ Z9 Y! b: j- o
蕃茄醬 1大匙公仔箱論壇; a* J' h. U5 [) w [' x
2.起司絲 30公克! e) F8 o8 b1 o+ b. ^
. i( p) X6 N. n8 R' i' B: ~7 a/ S8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
3 N4 ?7 d6 r8 ? UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
! ^! j \7 A) `/ O5 `公仔箱論壇2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。公仔箱論壇" W# q# q2 ^0 a# i! y! n4 y
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
2 s$ ^6 r& x/ |4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
! R; b% F+ i* R U: s# I* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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