材料：
3 p- x- B3 x+ B, g# A( h; Utvb now,tvbnow,bttvb軟殼蝦10隻tvb now,tvbnow,bttvb5 p" b3 d M# H9 R, ], p" X
海鹽少許) D' @6 Z* k. t) H; a
胡椒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _( W$ g/ l/ ^' W" x! |, R2 K4 c1 X
麵粉適量公仔箱論壇9 H7 J$ R, U( N' U+ }' K& X) p
塑袋1個公仔箱論壇* k1 J6 x4 `( F# q7 |
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醬汁材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \6 @! W# r, y3 u; b
牛油2/3茶匙
2 c; D& \- G* u/ t( r, eos.tvboxnow.com醬油2茶匙
/ h9 _, X9 C5 e& _os.tvboxnow.com味醂2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V( D& I D1 A1 Q$ |
四季豆10條
+ b& u" u* |% s$ C) ?1 h醬油1茶匙
9 C' Z1 W2 k$ ~ |3 `os.tvboxnow.com胡麻油1茶匙
" S0 O, B. P3 c/ E" n. @8 f3 gos.tvboxnow.com黑芝麻少許
5 m3 h5 V0 n) U: g+ s2 p3 I番茄半個
( T% C6 a/ T# R清酒2茶匙
1 H# Z% |( |) r( T6 s紫菜花適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c* O6 i* w3 M! q% S4 f% Z: X. t
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$ E" u# _0 w8 N! i% _9 b% c" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：! M8 i7 w/ Y% c* Y) U
1.四季豆用水煲約1分鐘，取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。
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2.將軟殼蝦洗淨後，落鹽、胡椒，再放在裝有適量麵粉的塑袋內，然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。os.tvboxnow.com! D5 P- L W) C" }' `8 h h0 N
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3.燒紅平底鑊，油滾後放入大蝦慢煎，直至兩面全熟取出。
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4.開鑊煮溶牛油，加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上，然後淋上牛油茄汁即可。
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發表於 2011-1-22 02:21 PM
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