[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

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% r. X; u) o) b+ z$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 K/ c9 u0 A6 ^5 T; W  [+ P) R" }最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。
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) c$ F6 l! I- v) p& r- ros.tvboxnow.com用料:
- O$ f3 s. n7 y- m2 Mos.tvboxnow.com紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺
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做法:
1 ?1 ~3 w0 K% D3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。tvb now,tvbnow,bttvb9 v# R% p4 W  N
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2，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。公仔箱論壇3 D" T& _- d& s; z3 s& E

0 [! I  q- F1 d( h. q: Z# F% }5 O$ _5 Ytvb now,tvbnow,bttvb3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。# J3 f$ S1 i1 S

$ s! e; H9 D6 v! N% t! F+ Y; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。  v" Q' C' A: y/ ~
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小貼士: os.tvboxnow.com$ l3 j. k/ `! U, `$ `+ Q; f+ C
如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。