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紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙
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) b" {1 Z& d% ~+ B5 C. B1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
0 c* e; X, H6 E, Q$ ?公仔箱論壇1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物
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% k- e7 S$ W8 }0 l& p/ hos.tvboxnow.com2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。
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3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。
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4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。 6 a8 c$ H8 Z2 R; H+ E, L6 }
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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