[中式食譜] 海味雜菜煲

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; ^: |; R9 X# l( k& Q& N: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
# Y; ~# q1 k! H& \! L公仔箱論壇雜菌 76克、菜心/白菜仔/唐生菜各 110克、瑤柱 2粒（浸腍）、濕粉絲/蝦乾/鮮魷各 18克、北菇 2隻（浸腍）、水 380毫升、鹽/雞粉各 1茶匙! u4 U6 E1 I3 U$ K8 S. x. R8 j

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做法% x( h0 m: w6 q. ^) I
1.煲滾適量水下少許油，放入菜心、白菜仔、雜菌及唐生菜，一起汆水後撈起放入砂鍋。2 F8 a$ T, G$ @
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2.另燒滾 380毫升水，下蝦乾、瑤柱、北菇、鮮魷、濕粉絲、雞粉及鹽煮勻，煮至滾起後淋上雜菜面，再煲滾後即可享用。 . D0 m; s8 x; N. U" y
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蝦乾最好先用薑和葱爆香，再灒水略煨，食落便不會有腥味。

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