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材料
/ p( k6 V4 K* ~4 g黃魚.....1尾os.tvboxnow.com$ D5 f- R# ]: ?2 s9 i" r9 V$ j
洋蔥絲.....1/2顆
9 [. x3 c! l2 t: ~3 o% i公仔箱論壇蒜片.....3粒
+ \! r" }( r- @% x9 U C薑片.....10公克
/ A" V( Q4 a. t4 X" dos.tvboxnow.com青蔥段.....2支
) r, M7 Q/ n' e' ftvb now,tvbnow,bttvb大蕃茄塊.....2顆公仔箱論壇9 Q6 ?1 Q' U' ?0 X# i' C+ h
麵粉.....大匙tvb now,tvbnow,bttvb' s( J4 m/ i: W: `6 R3 }* W
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9 P3 S H' e( h! r調味料
$ \- G- [! v) t) T公仔箱論壇鹽巴.....適量
/ ?; G0 P F5 Z3 O7 bos.tvboxnow.com蠔油.....1大匙
# M; H1 Q6 d' `' s" Q. w/ [公仔箱論壇雞粉.....1小匙
; \4 N& N, O! ? p) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....1小匙
$ v$ U6 Q/ h) V* c4 K公仔箱論壇蕃茄醬.....1大匙
8 T1 V4 _% b' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....適量os.tvboxnow.com4 H6 A3 a5 H+ p* A4 H- n; I
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1 ~8 ]4 ~9 w7 q7 p/ D作法* T; v5 U" {' i9 E$ p- R6 }, b
1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。os.tvboxnow.com$ B) G4 o& w( ], y
; ]8 y3 _3 x' d- A2 b- n: h& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
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$ H) p+ l$ V! [# d W; S6 h/ J1 W3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g, R0 n- _8 k- G& V8 U
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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