[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉

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材料:韭菜花,黄蚬。
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' H% L1 y6 S; j9 m1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇. n1 G; y* G! b$ W; K
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1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.
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2.把黄蚬肉剥出待用os.tvboxnow.com. o9 V; p! i, P2 g& K

: T" t  O! G# j3 Z. \. Z0 I# g2 b. {公仔箱論壇3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.
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4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.

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5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.