做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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牛扒 （呢个当然唔少得啦）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o8 c1 V( q( t( r3 R5 f" T
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腌制料：
7 ?7 F) \; r# q, H! uWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 x3 Y4 W( Y) p4 w
生抽 1 茶匙
# A# ?3 b1 w: ~' k) M; s& g公仔箱論壇蒜 （切末） 适量9 I1 G. m K b2 M
黑胡椒 适量tvb now,tvbnow,bttvb/ I$ h! x) M1 P0 b
柠檬汁 适量
% x3 t4 ]0 F& {& ]$ z, u' kRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）公仔箱論壇9 y5 ~- m8 y: W0 E" Z
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全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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0 ^1 U7 T% Q7 qos.tvboxnow.com[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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