《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
% r/ K4 d; y* B6 Tos.tvboxnow.com 勿为无益，当慎有损，可以延年。
0 D+ O4 K, \( K( p, X8 a& C 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
) l' y( H9 e3 p0 Xtvb now,tvbnow,bttvb 行住量力，勿为形劳，可以延年。
v' l4 H3 a6 `9 P0 m- V Y 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
3 F) L! M' }3 q$ n0 m; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。os.tvboxnow.com* I D% A: ?* j. F! o0 e/ ]6 Y' i
动止有常，言谈有结，可以延年。
* @% t) l& f3 x6 `0 Q公仔箱論壇 呼吸清和，安神闺房，可以延年。
/ |4 g9 s' X; e! ]) J: f& N0 Uos.tvboxnow.com 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
, L# R) o' U; k3 `8 M4 }* g 身心安逸，四大闲散，可以延年。/ O4 y) ^5 {# \9 n3 [
救苦度厄，济困护危，可以延年。
! ]7 g/ R9 M6 Y; ~os.tvboxnow.com 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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