粉葛牛大力赤小豆湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F6 C/ @8 \2 }9 O4 b
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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9 ?( |3 `6 }' E, U9 c材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
! z$ m H. }: J- M e0 T0 ]) U; L* {: L製法：加清水14碗煲3小時即成os.tvboxnow.com) _7 V/ X; d. I" G
功效：解肌止痛、活絡去濕
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9 l( H5 ^! F6 f' v公仔箱論壇杜仲海龍海馬湯 # c9 K+ T+ N e( l A$ {
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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6 q0 N4 [) M/ B. H& b材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
0 N/ f( O5 `6 m; o# C, n% C製法：加清水12碗煲2小時即成
' b' i+ z( s9 |. j功效：補腎填精、強腰壯骨
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# O. K; ~% A& m1 D+ f9 f3 l0 ^4 Y7 nos.tvboxnow.com眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 q! t4 r9 V% r6 H p4 K) q7 i
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c5 i; F4 G0 ?& m
製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇; v* I5 R8 s7 \- z1 I
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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