6 e: ~1 C' C8 a* r0 I. Y% Q- Utvb now,tvbnow,bttvb頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。tvb now,tvbnow,bttvb, o$ P k, n2 j. J3 ?
7 y% T, ^. k' C l# ^ P* ~8 |3 `" W I' v p! y) s
在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb% X# E* |" j% l. R1 L/ `
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。3 x5 Q8 e# ~2 U: [
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
% a+ }9 k) t5 |5 x* g$ K+ Z常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：tvb now,tvbnow,bttvb* `8 S( T0 F6 N! M: S. z
 os.tvboxnow.com* g; u1 c- X) F0 o. e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y3 \4 Y' T) i& H- c# j- F' Q
圖
' |+ b0 Q+ h0 ~! L, h( ]2 ^os.tvboxnow.com1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
& Y& T2 M; G6 v( gos.tvboxnow.comb.單側發作
# L3 @( N& `9 l; s2 c) ?c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
. c; n' y- Q4 b, Kos.tvboxnow.comd.日常活動會讓頭痛加劇; a4 j, J2 S$ s5 u9 n; I
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
) j( V( s- m+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b.畏光、怕吵公仔箱論壇8 S- y0 U9 C- \
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
6 `2 F5 K+ s5 J$ \os.tvboxnow.com中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
1 ^8 n7 e2 {4 I$ S& |+ B5 b! r; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
" w8 J+ A$ C4 p, w$ I; p! H風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
- B* W" p7 H X2 E- N風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
% E2 N9 E" }1 k# F7 J1 [os.tvboxnow.com肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。tvb now,tvbnow,bttvb/ K6 a" k: J5 d9 p
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。+ g: o. S: F( ]
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
0 B% G6 X7 Q. ^/ y1 C9 O s1 w公仔箱論壇a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
* A3 t! o. X7 t+ ~0 Y9 k9 {* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
" G: b. d9 k0 P" j+ Sc.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。4 n0 p) J$ A. h4 y% n3 L' b
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！/ w7 G A$ N c5 I* v
 os.tvboxnow.com! v8 R4 P! Y7 J, e( k
6 O2 ?8 M) E, ?& v4 H% m ]/ j公仔箱論壇圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
& r4 N; g; R+ g5 ztvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2023-4-29 12:11 PM
| 