食材, b& b: `& [& {. O, g
豬排.....3片
6 E) W! g# U2 A9 v% f. G! k$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白.....1個
2 q ^* K& }0 C# N# i/ ]! W( @; d醬油.....1湯匙$ s# V! f' B$ R/ y* h; s
起司絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb+ E0 R6 ~- c0 U2 X4 S2 B
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb5 I% }0 w5 W3 `5 t5 |6 n
小黃瓜.....1 ~ 2根公仔箱論壇2 O/ ?0 K& F; q& H" X5 W* r( S, X
起司酥炸粉.....適量公仔箱論壇, x* t+ R' L3 `9 E2 i8 i
8 z- @: g _! e; U0 V3 v公仔箱論壇
6 a# G9 R2 n" u! M3 f) U3 {* a程序
) y: D. i" G T% D1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..os.tvboxnow.com( ?' Q- ^1 t$ r* l3 T% s4 u' S
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q3 O1 A- w6 c5 _3 E
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃tvb now,tvbnow,bttvb) j3 K. E' P2 G. f; E" {
8 f1 f$ E) @/ ?5 v. U' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱7 @1 A( K. O! B# o- v3 s
" X- e0 o) k* D* g6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i0 ^% e6 U2 J
& Y5 ?1 p# b1 r8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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