不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。

通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。

講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。os.tvboxnow.com, X& e5 I- r: U0 U. Q  o
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家裡的老婆就是不和你講理的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f% b# Y: A- E4 r6 M
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常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。
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面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。5 H, {3 p" c( j+ b: H
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但走進家裡，面對識字不多的老婆，

說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。

他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。
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要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？6 s! N5 K! Q+ q3 }: x! l

實指望你疼她、寵她一輩子也。
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如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。

你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，

她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？
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其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，公仔箱論壇: x7 g1 _0 x' E# r

送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，公仔箱論壇" n  r) `) r: f, B6 p" v5 e

你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。! r: k7 s* @5 y3 y. y+ I
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女人之於男人，只要你對她好。
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你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；
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你作漢奸，她願跟著你挨罵。tvb now,tvbnow,bttvb8 J, M, @% A* H. a

但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──公仔箱論壇' l/ M# E& y2 N/ r# a: u2 b/ w6 |

這是把事情說得極端了。, y/ k! l1 O3 e% i

重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？
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有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。
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你會猛然發現，原來她和別人講話，

是很講理的！可見她只是不和你講理。os.tvboxnow.com0 S& T- z$ N5 I# z
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她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V/ _* e# `4 N& P4 j! t8 {
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可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，os.tvboxnow.com  ]$ y7 M; A+ [* V
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涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，

就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。

當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。os.tvboxnow.com7 O+ @" L. N# w: O# x/ ?
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蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？ tvb now,tvbnow,bttvb. k; {! v9 M, O" `7 ]  z2 b. K" _
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每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.
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愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，
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還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人****** 7 q% [. @; Y0 z  @0 I3 v7 n$ ?. l
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男性不可不吃的12種健康食物6 o" e7 M3 \! z

1.. 蕃茄
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能 0 @) \1 u9 C8 a
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O8 x  l2 Z# l- z( F: K4 a) i
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。公仔箱論壇2 F# ?0 Q* D7 c2 _2 B7 {$ D& r

2.. 黃豆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P; \6 @. V& Q% c
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是 os.tvboxnow.com8 m! N* w$ S3 [! ?
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男 os.tvboxnow.com1 E8 v& i4 E$ @' _: j
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w, B! W9 Q, G) [* q
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男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。公仔箱論壇3 h( [. v: z; B  s

3.. 南瓜子   B0 U# L+ ~, f$ v. X8 t
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。 os.tvboxnow.com( y& p4 y: _$ y5 k4 n' g( V

南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上
食用，或平日當零嘴吃。

4.. 胡蘿蔔
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因 - G4 p1 K* F" z0 `" ?  L+ ?* F
為它能預防癌症。
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5.. 蠔公仔箱論壇- _$ I2 m& p+ B
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影 tvb now,tvbnow,bttvb5 y( W. A. Q: ~
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。公仔箱論壇3 {9 a; R  O7 I# Q. e& P. \& [
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此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。公仔箱論壇2 G  m: N+ [: [" h! M. `& m

6.. 大蒜 5 v! B, Z( M* D% n! x3 q7 ~1 K
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可公仔箱論壇- |0 t* p2 S* ?+ X. s
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r" }! _' H* P) [* b
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7.. 高維生素C食物
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A  p" |! B2 A7 |
子再度充滿活力，那就是維生素C。
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美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用 tvb now,tvbnow,bttvb: C$ k4 R" m: p5 A2 m. j
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增 9 f! Q4 w6 Z% p4 O* U) m
加30%，不正常的精子也減少了。

高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?0 {1 A7 E* C% Y# C9 z$ @

另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb% b6 a- @4 ]2 Y" Z
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8.. 全麥麵包
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來
掩飾勞累和紓解壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N; r/ e0 e" l( U

要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P0 Z- p4 `* b3 P8 m2 @
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗
壓力。 8 L: ^1 d- {0 G# G2 S! M; e
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全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而公仔箱論壇# ~# s  E! q6 U$ k% k
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用，
使人放鬆、不緊張。

9.. 水 os.tvboxnow.com6 n& n0 I' Y/ s& B" [* K( U6 |( @
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會
讓人疲勞、反應偏慢。
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偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒 os.tvboxnow.com6 u( P4 I0 ~/ A/ o) t
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬公仔箱論壇7 g6 H6 j7 X2 L7 S# s3 g5 N
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y1 [6 r) `, [" }- m

10.. 深海魚 : K; b' @+ S7 U( n/ O
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。 ( H, h- V  y: g
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深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸公仔箱論壇  n/ p  F7 d8 Z$ \9 r; l1 U
甘油脂等，對心臟血管特別有益。 tvb now,tvbnow,bttvb  J- H2 B  D) F$ p' }' ?( Q

富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k. f& B* T7 Z: m! @
議。

11.綠茶 tvb now,tvbnow,bttvb* D& n; S2 k* r  y$ H( c
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。 4 S8 @, J% M3 x2 v3 ]
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12.. 紅酒 tvb now,tvbnow,bttvb* I* ]/ ~( f/ y6 K( ]3 r. B+ l
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在 ) y5 m9 a) Z/ x- \7 n2 {* Y
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w9 j5 b9 }% t% e
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。
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此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得 ) G5 H% x- z! z5 j8 \8 [
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依 + o9 q5 E0 v; l: O9 s
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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