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$ V/ v, J% J. _3 B) {材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.tvb now,tvbnow,bttvb# w- s2 Y, j" K5 l' q8 p
7 w8 ]* z9 k4 I* ]做法:
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1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。
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2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。3 B A# p( b& P0 R: z3 l& b
! T& e7 |! A9 k8 j. u3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
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' G! x. N; X" i) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。: R/ N, H0 ~4 K1 R. [8 Q3 }% t/ @
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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