[中式食譜] 蒜香杏鲍菇

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材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
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) f* N+ g( n* X公仔箱論壇调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
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4 X+ J$ w8 |9 {  z, Q6 z/ i: @公仔箱論壇做法：' \# V9 D+ s# t$ l6 F
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1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。os.tvboxnow.com# p! t3 a- S8 o$ N2 q$ s
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2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。# q" j4 i$ V! V1 c  @  o3 _$ I

( s) V0 [$ _3 g% E/ Oos.tvboxnow.com3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。os.tvboxnow.com( _+ p/ ^6 {3 v5 K' f. B& @$ @

$ V. v3 e( D0 i/ Y8 F6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。
- _, I! p9 K% M) r5 C% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. A/ t, y/ X6 u; L0 H: O+ ~# }' }
5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。 * n$ t9 k' E% O$ h& u. o5 G( `

& y6 l( a& ]* E: k0 L4 y5 j" Etvb now,tvbnow,bttvb6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。
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4 H+ L! F- `! h. h3 R# ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h2 |, U6 Q( Y  H% C# L3 \- z+ U+ [" E
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