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口味：清淡爽口
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) p( V" G1 T0 r/ m; z7 I5 q, u/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- R0 M; D' C! @- O* V6 r" a& M主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
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( k, A9 D( _/ d# E1 qos.tvboxnow.com操 作:$ _# F5 [5 ^! B# B
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, A( X8 W2 V. H# H$ H {8 L/ u; @7 S0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
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2. 西兰花洗净并掰成小朵。
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) K1 E$ d; R, Q* v0 k; _公仔箱論壇3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P8 J. Q7 U( N5 a8 t
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發表於 2011-4-1 08:01 AM
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