材料:os.tvboxnow.com- k7 J) @3 z& D0 C( o {
$ S# q ] v1 A( T) w2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥牛 - 350克（火窩用的，已切片的）
" K3 C# u4 e4 _公仔箱論壇粉絲 - 50克浸開（約2小時）瀝乾水份os.tvboxnow.com5 i" ~% Z4 K W6 | d
薑未 - 1大匙
, `4 N. I: @7 Y* J$ c1 ~ wtvb now,tvbnow,bttvb蒜茸 - 1大匙公仔箱論壇5 G. I; j4 ?' d7 p9 s% l
乾蔥未 - 1大匙
& }9 I5 g* V6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒 - 1條切粒
$ P ~- G. ` Y$ N x; n; }/ d4 Q2 G沙茶醬 - 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V# ?/ m( [7 u" b! r! v' e4 _5 E4 A7 Z
調味料 - 醃肥牛用：蠔油1大匙、沙茶醬2大匙、糖1小匙；芡汁用：上湯1杯、生粉1小匙
* B) ]" O1 _( T6 ?0 T, y: D6 Mtvb now,tvbnow,bttvb烹調:
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肥牛加醃料，醃約十五分鐘。os.tvboxnow.com$ ~1 A0 s2 }! f4 Z
大火，熱鑊，加3大匙油，加入肥牛，炒至剛熟（剛全轉色），起鑊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B0 Z8 Z, i( t+ H! o7 b
取一沙窩，燒熱，加1大匙油，爆香薑未、蒜茸、乾蔥未、紅辣椒粒；加入沙茶醬。( M: D( R. d% I! a* J/ V
加入粉絲、芡汁，攪勻。
% s" p7 U9 w8 c5 E3 @1 h& o7 Gos.tvboxnow.com加入肥牛，攪勻，蓋煲，煮至汁濃，即成。 |
發表於 2007-12-13 03:01 PM
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