如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [2 R1 o2 G" J. b" N! a
% I( H Z ^- I$ M: h; p2 uos.tvboxnow.com 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;公仔箱論壇6 B, X) ?2 O% W$ \7 i
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;& ~& n. e0 S- u9 m5 ~* b8 Z8 m. V0 B. r
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;- ?+ r+ ?5 m3 X! M5 k* t
# }* b1 j e( E+ q 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R4 v& m2 C% s/ V
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8.疲倦時暫時別喝為宜;tvb now,tvbnow,bttvb7 C: O$ k- `' U4 K& C1 {: C& @: O
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;+ N# F9 }' o+ ^3 p0 R, a" b
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
$ g. Q& R' i# s& S( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]9 i" f Z# u+ P6 ]+ H
+ Y: j8 K* J. i3 }' u 解酒誤區; {" A" J6 i; V }& [+ B
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1.濃茶解酒
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6 z P6 t* m6 p3 Y% H0 {% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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. f, }; o% q1 I1 z# Fos.tvboxnow.com 2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S! o1 ]) P5 w& i
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) k4 k5 ~8 I6 _# b/ ] 解酒招數0 N9 k$ H6 {' ^# V
6 F K n' h$ Q( E( T0 [tvb now,tvbnow,bttvb 1.吃水果公仔箱論壇) p1 A7 {; F/ W
d. ]( l; L8 Q7 X0 t/ V公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
9 W/ p' c, R, q+ V8 a# m+ f4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U2 k1 D% ^, a7 G
2.吃饅頭公仔箱論壇: C2 I0 B$ S1 S, I: w- [9 q
% J2 ^2 c* V/ `: i- O公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |