[冷知識分享] 冷知识 失眠时

hokhok

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4 V9 v5 A% D1 |- Y$ O' {其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长，下次如想安睡，
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" \( t+ h1 `& L公仔箱論壇只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。

70h70h

試試看了，謝謝

sunrisespeed

真的假的?!3 ?$ Y9 f; W; j  V# S6 h; g/ S
下次我真要試看看~tvb now,tvbnow,bttvb; v+ m& n' u+ A2 o
謝樓主~