| 材料 ) o& ]! i+ k! d5 g, {3 e. Pos.tvboxnow.com帶子(刺身用) 200克、青檸 1個、茴香頭(切碎) 30克、鹽/黑胡椒/酥皮炸絲(裝飾用)各少許、橄欖油適量& s* F6 P; P7 f1 f$ Q
 
 7 ^; I. z1 R4 Y4 S0 Qos.tvboxnow.com牛油果醬os.tvboxnow.com/ k5 c, w$ x  u& d4 r$ p
 牛油果 2個、番茄碎 20克、紅葱頭碎 15克、紅椒碎 5克、檸檬(榨汁) 1個、鹽/黑胡椒各適量
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 / g6 T! I( z1 Z5 S6 Atvb now,tvbnow,bttvb做法
 0 Z' |% x2 a! _公仔箱論壇1.將青檸榨汁,磨出少許皮茸備用。公仔箱論壇  n* ~/ ^0 s4 E- v# o
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 2.帶子片薄,加入青檸汁和皮茸、茴香頭、鹽、黑胡椒和橄欖油拌勻醃 15分鐘。2 T! `# W- a' G% y$ C
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 3.牛油果去核起肉,切粒,加入番茄碎、紅葱頭碎、紅椒碎、檸汁、鹽和黑胡椒拌勻。' D  o/ Z8 w3 y) E$ t" Y$ s% T
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 4.玻璃杯中填入牛油果醬,再把砌成花形的帶子放面,加酥皮炸絲即成。
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 9 r' q0 w; A: X7 b0 a  bos.tvboxnow.com貼士
 . H; U6 x2 D1 ]; W  E帶子不要醃太久,過長時間會令帶子變白身,肉質會變硬。
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