[冷知識分享] 减肥不吃早餐是,没用啊

hokhok

有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖，
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, i( s& y6 u2 E6 a+ C7 b公仔箱論壇因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐，
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令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内，
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$ ]$ V7 U0 ~/ M! K; ]& z1 I公仔箱論壇胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐，
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会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪， tvb now,tvbnow,bttvb0 Y9 c' b2 x! Y. l" x
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2 L' I' L7 D! ]: \( P公仔箱論壇所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。 公仔箱論壇$ q( _# A0 I1 z! y$ V/ Y: {* S

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* T1 h, `# N5 A+ q" d; B2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动，
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9 q2 ]9 `' l' h  c- A0 U4 O1 m1 J* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。