如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。
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! `* H! z7 _8 X5 w3 a' k" Ttvb now,tvbnow,bttvb 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；( J' g0 \/ k: n/ T: ]( j
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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- D! I! ~( z1 m1 C, ?+ r6 U7 h公仔箱論壇 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；
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* s. Y/ p+ C0 i) _' S8 los.tvboxnow.com 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
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) W$ U! g3 Z0 E% U' a+ b8 ^! m& uos.tvboxnow.com 8.疲倦時暫時別喝為宜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W: a6 C- q# ~& l
! q7 _4 N+ m; l) H3 b) g! [4 etvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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; `. x1 k$ r8 t7 v 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。& f& I8 @8 \8 } Q r( e* m+ P
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- W8 A- i" h$ Y! u1 F 解酒誤區
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, b% t( B8 v+ u. K) i公仔箱論壇 1.濃茶解酒
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! O' y$ J7 L! X* l/ q$ E 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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9 a7 Y. w2 q; ^+ f! b; V3 P0 K 2.酒後洗澡tvb now,tvbnow,bttvb5 f% C% |6 O9 w: ~* H- x7 \8 g# A
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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$ I+ `9 V7 R2 n+ x+ B0 [, Xos.tvboxnow.com 解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb0 M9 ^1 M6 z$ r
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1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。os.tvboxnow.com0 i: X" U* F! X, i& k" ?
9 g% z: e( F) q! N* c# mos.tvboxnow.com 2.吃饅頭
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% ~8 L2 i- o0 E/ \% U 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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