吃飯後一個小時內不適合喝茶os.tvboxnow.com8 J$ h+ X7 i% S" `6 `4 a5 F: ^
`6 |. E Z, G3 ]有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 os.tvboxnow.com; v' L, D% ^" D5 l
* ~8 k! Q8 o. t- O飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。os.tvboxnow.com; L+ T" b0 d( z
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另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。
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2 k. B. h) R9 C其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |